Mittwoch, 07.01.2015 - Lauftraining

Lauftraining

Kategorie	Training, Laufen
Zeit	18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Bemerkung	KGSE-Platz 1. 2 x 1.200m, 800m, 400m (95%) mit 200m Trabpause und 400m Einheitspause 2. 2 x 600m, 400m, 200m (95%) mit 100m Geh- und 200m Einheitspause ebenfalls gehend
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