Tri EMTV Elmshorn
EMTV Elmshorn
 
 
Mittwoch, 21.01.2015 - Lauftraining
Lauftraining
Kategorie Training, Laufen
Zeit 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Bemerkung KGSE-Platz
1. 4 - 6 x 1.000 m (98%) mit 600 m Trabpause.
2. 4 x 500 m (98%) mit 100 m Geh- und 200 m Trabpause
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