Mittwoch, 06.01.2016 - Lauftraining

Lauftraining

Kategorie	Training, Laufen
Zeit	18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Bemerkung	KGSE-Platz 1. 2 x 100m, 200m, 300m, 400m, 500m, 700m (90%) mit 200m Trabpause und 400m Einheitspause 2. 2 x 50m, 100m, 150m, 200m, 250m, 400m (90%) mit 200m Geh- und Trabpause und 400m Einheitspause
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