Mittwoch, 17.02.2016 - Lauftraining

Lauftraining

Kategorie	Training, Laufen
Zeit	18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Bemerkung	KGSE-Platz Diese Woche machen wir eine kleine Erholung vom Tempotraining (6 Wochen), dafür längeres Ein- und Auslaufen und viel Dehnen. 1. 10 x 100m leichte Steigerung mit 100m Trabpause 2. 10 x 50m leichte Steigerung mit 100m Trabpause
Link

zurück zur Übersicht
Der Termin liegt in der Vergangenheit!

37572463
Besucher seit
1.3.2003

Stand: 02.11.2024