| Lauftraining |
| Kategorie | Training, Laufen | |
| Zeit | 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr | |
| Bemerkung | 3 x 100m, 200m, 300m, 400m, 500m, (92%) mit 100m Trabpause und 400m Einheitspause Ich habe den Schlüssel. |
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