Lauftraining
Kategorie
Training, Laufen
Datum
26.01.2022
Zeit
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Bemerkung
KGSE-Platz
Anmeldung zwingend auch unter dem unten aufgeführten Link
6 x 800m (92%) mit 400m Trabpause. Bei jedem Zweiten die letzten 100m das Tempo zum „Zielsprint“ steigern.